Esperienze di benessere in natura

Sta emergendo in modo sempre più forte la necessità di trovare una nuova modalità per entrare in contatto con se stessi e con la natura che ci circonda.

ILLUMINA IL TUO SENTIERO ~ Greenfullness è un progetto che offre esperienze di benessere all’aria aperta, esplorando il territorio, promuovendo le realtà locali, offrendo occasioni di ascolto, consapevolezza e condivisione, con se stessi e con gli altri.

Ma come funziona esattamente?

Attraverso Trekking, Nordic Walking, Yoga, Respirazione consapevole, Forest Bathing, Nicole Guida Ambientale Escursionistica, Erica insegnante di Yoga e Sergio istruttore di Nordic Walking, creano preziose occasioni per connettersi al paesaggio interiore ed esteriore, per creare una sinergia positiva tra di essi.

Il fine è quello di integrare il dentro ed il fuori, per vivere pienamente e in consapevolezza la bellezza dell’ambiente che ci ospita e preservarne le caratteristiche grazie ad una fruizione sostenibile a 360°.

Tutto nasce da un profondo interesse personale che Nicole, Erica e Sergio hanno per le tematiche della biodiversità, della biofilia, della sostenibilità e dell’amore per la tradizione. Questi incontri sono senza dubbio l’occasione giusta per sensibilizzare le persone verso questi temi, queste esperienze creano infatti molta sinergia e affiatamento, abbattono barriere e le persone diventano più ricettive e attente.

Le esperienze sono declinate in vari modi al fine di essere più inclusive possibile: offrono la possibilità di praticare il Nordic Walking o il Trekking, abbinati a Yoga, Respirazione consapevole o Forest Bathing. Le attività si svolgeranno principalmente nel nostro territorio in collaborazione con realtà locali e saranno adatte a tutti.

Nei profili instagram vengono pubblicate sia le foto delle esperienze fatte sia il calendario delle prossime attività.