Mindfulness

L'Ass. Scienza e Arte della Salute di Castello di Godego TV organizza un corso di Mindfulness in 4 domeniche dal 4 febbraio 2025.

Il programma è sia teorico che esperenziale e fornisce una formazione passo dopo passo sulla mindfulness, esplorando allo stesso tempo come la contemplazione e la ricerca possano migliorare ed estendere la pratica professionale.

L’obiettivo di questo programma è di fornire:

• opportunità di creare approfondimenti sulla mindfulness e sugli aspetti che attingono in egual modo sia alla saggezza che alla conoscenza basata sulle prove scientifiche di questa disciplina;
• avere a disposizione uno strumento utile sia come sviluppo personale che nel lavoro con i propri clienti.

Con Marta Regina, laurea in Psicologia Università di Padova, Istruttrice QiGong – Master in Mindfulness University of Aberdeen – UK, Corso di Mindfulness Specialist University of Toronto – Canada, Mindfulness Based Stress Reduction University of Massachusetts. Ha lavorato in aziende per: ricerca e selezione del personale; conduzione di corsi di formazione per la riduzione dello stress e per il miglioramento delle capacità emotive, relazionali e di resilienza dei dipendenti; ha lavorato per più di 20 organizzazioni, compresa la società Coca-Cola. Conduzione di sessioni sperimentali di Terapia Forestale coordinate CAI e dal CNR, anche a scopo di ricerca scientifica. Conduzione sessioni di formazione per la riduzione dello stress per dirigenti sia in piccoli gruppi che individuali basati sul protocollo Mindfulness MBSR.

Per informazioni [email protected] - 329.3247246

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