Yoga e Ginnastica Posturale per la Terza Età a Domicilio

Bassano del Grappa (VI)

Sei un anziano che desidera mantenersi attivo, flessibile e in forma? Cerchi un modo per ridurre gli acciacchi e migliorare la tua qualità di vita?

Sono un insegnante di yoga certificato con esperienza nel lavorare con anziani. Offro lezioni di yoga e ginnastica posturale personalizzate e adattate alle esigenze della terza età, direttamente a domicilio.

Le mie lezioni possono aiutarti a:

- Migliorare la flessibilità e la mobilità

- Ridurre i dolori muscolari

- Migliorare l'equilibrio e la coordinazione

- Aumentare la forza e la resistenza

- Migliorare la qualità del sonno

Le lezioni sono progettate per essere accessibili e sicure, anche per coloro che hanno limitazioni fisiche o mobilità ridotta.

Singoli o piccoli gruppi. Contattami per informazioni e prenotazioni.

Nome: Luca

Telefono: 3481194732